理論と使い方

構造図譜の読み方

見る角度を増やす、
六つの層。

一つの出来事に、いくつかの層が関わります。
すべてに当てはめる必要はありません。

心理の層

今、どんな気持ちが残っているか。自分の内側で起きていることを見る視点です。

役割の層

何を求められ、どこまで引き受けているか。担当や責任を見る視点です。

関係の層

誰に話すかで、言いやすさや断りやすさは変わるか。人との関わりを見る視点です。

組織文化の層

その職場で何が「当たり前」になっているか。空気や暗黙の習慣を見る視点です。

制度の層

締切や分担、評価はどう決まるか。仕事を支えるルールや仕組みを見る視点です。

価値の層

自分は何を大切にして働きたいか。守りたい時間や意思を確かめる視点です。

経過を振り返る、三つの相

何が起きたときに、引っかかりを感じたか。

似た出来事が繰り返され、違和感が残っていないか。

役割や仕組みにも関わることを、自分の性格や能力だけの問題として受け止めていないか。

発生・継続・個人化は、必ずこの順に進む段階ではありません。解消したり、再び気になったりする経過も含めて見ます。